Valmennus

Valmistaudu kokemaan tehokas pienryhmäharjoittelukokonaisuus valmentajan ohjauksessa. Tunnit pidetään max. 8 hengen ryhmissä, joten takaamme valmennuksen yksilöllisyyden. Skaalaamme tunnin sinulle sopivaksi, mutta kannustamme periksiantamattomuuteen.

Suosittelemme aloittamaan peruskurssilla, jonka jälkeen voit aloittaa säännöllisen harjoittelun meillä. Saat henkilökohtaista valmennusta pienissä ryhmissä ja valmentajamme auttavat sinua kehittymään jatkuvasti.

Missiomme on saada sinusta se teho irti mitä et yksin saisi, sekä motivoimaan sinua parempiin suorituksiin. Kysy rohkeasti lisää vaihtoehdoistamme.

Olemme avoinna valmennusaikojen puitteissa. Kysy lisää ja sovi tapaaminen.

Equipment

• Battle Ropes & Speed Ropes

• TRX Suspended Ropes

• Barbells & Bumper Plates

• Kettlebells

• Dumbells

• Plyo Boxes

• Bosu

• Landmine

• Concept2 Rower

• AB Wheel

• Gymnastic Rings

• Pullup Bars

• Medicine Balls

• Coordination Ladders

• SKLZ Hurdles

• Wooden Sticks

• Foam Rollers

• Training Mats

• Timer

• Locker Room

• Shower

• Swetting Towels