Peruskurssi

Järjestämme peruskursseja kahden kuukauden välein. Peruskurssi on tarkoitettu kaikille NB Trainersillä aloittaville ja se on jokaiselle vapaaehtoinen, mutta suositeltava.

Myös kokeneemmat treenaajat ovat saaneet peruskurssilla uutta tietoa ja sisältöä omaan harjoitteluun.

 
_MG_0499.jpg

Elokuun 2019 peruskurssi

La-Su 10.-11.8. La klo 14-16 & Su klo 14-16.

Ilmoittaudu vähintään viikkoa ennen kurssin alkua sähköpostilla nb@nbtrainers.fi tai yhteydenottolomakkeella.

_MG_0745.jpg

Lokakuun 2019 peruskurssi

La-Su 12.-13.10. La klo 14-16 & Su klo 14-16

Ilmoittaudu vähintään viikkoa ennen kurssin alkua sähköpostilla nb@nbtrainers.fi tai yhteydenottolomakkeella.

 

Sisältö

Viikonlopun mittaisella peruskurssilla opit toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun perusteet ja liikkeiden oikeaoppisen suoritustekniikan.

Aikataulu

Peruskurssi on kaksipäiväinen (la-su) ja molemmat päivät kestävät kaksi tuntia kerrallaan.

La klo 14-16 & Su klo 14-16.

Hinta

Peruskurssi sisältää opetusta ja teoriaa sekä viikon mittaisen ilmaisen kokeilujakson kurssin jälkeen.

Kurssin hinta on 89€ (sis.alv.)


Varaa paikka suositulle peruskurssille hyvissä ajoin!