Peruskurssi

Järjestämme peruskursseja kahden kuukauden välein. Peruskurssi on tarkoitettu kaikille NB Trainersillä aloittaville ja se on jokaiselle vapaaehtoinen, mutta suositeltava.

Myös kokeneemmat treenaajat ovat saaneet peruskurssilla uutta tietoa ja sisältöä omaan harjoitteluun.

 
_MG_0499.jpg

Maaliskuun 2019 peruskurssi

Ilmoittaudu hyvissä ajoin La-Su 23.-24.3. peruskurssille sähköpostilla nb@nbtrainers.fi tai yhteydenottolomakkeella.

_MG_0745.jpg

Toukokuun 2019 peruskurssi

Ilmoittaudu hyvissä ajoin La-Su 18.-19.5. peruskurssille sähköpostilla nb@nbtrainers.fi tai yhteydenottolomakkeella.

 

Sisältö

Viikonlopun mittaisella peruskurssilla opit toiminnallisen lihaskuntoharjoittelun perusteet ja liikkeiden oikeaoppisen suoritustekniikan.

Aikataulu

Peruskurssi on kaksipäiväinen (la-su) ja molemmat päivät kestävät kaksi tuntia kerrallaan.

La klo 15-17 & Su klo 15-17.

Hinta

Peruskurssi sisältää opetusta ja teoriaa sekä viikon mittaisen ilmaisen kokeilujakson kurssin jälkeen.

Kurssin hinta on 89€ sis. alv. 24%.


Varaa paikka suositulle peruskurssille hyvissä ajoin!